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La Zakat en islam

Dans la dernière décade du mois du ramadan, les fidèles musulmans seront appelés à s’acquitter de la Zakat el Fitr, l’aumône relative au mois de jeûne. En attendant d’en arriver là, il est question aujourd’hui de la Zakat en islam, le quatrième pilier de la religion. Vos suggestions sont attendues sur Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.">Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

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Coin du jeuneur : La nutrition du sportif pendant le mois de jeûne

Au moment où vont se disputer les premiers matches des quarts de finale de la coupe du monde de football, nous saisissons cette opportunité pour aborder la nutrition du sportif pendant le mois de jeûne grâce au nutritionniste et technologue alimentaire Brahima Ouédraogo. Vos suggestions sont attendues sur Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.">Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.. Une bonne nutrition constitue la base de la performance physique ; elle fournit à la fois le combustible nécessaire au travail biologique et les substances chimiques servant à l'extraction et à l'utilisation de l'énergie contenue dans ce combustible. Les aliments apportent aussi les éléments essentiels à la synthèse et à la réparation des tissus. Un régime alimentaire équilibré comble, dans une large mesure, les besoins nutritionnels des sportifs. Avec des menus bien établis, les besoins énergétiques, protéiques, minéraux et vitaminiques sont compensés par une absorption de nourriture adéquate. Un surplus de nourriture peut alors combler les besoins variables selon le niveau quotidien d'activité physique.

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