Troubles du sommeil : Les 10 commandements pour un bon dodo
- Écrit par Webmaster Obs
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Le troisième vendredi du mois de mars, est célébrée la Journée internationale du sommeil. A cette occasion, la Société de neurologie du Burkina (SONEB) a organisé une semaine de sensibilisation aux troubles du sommeil, encore méconnus au Burkina. Pourtant, nombreux sont ceux qui se plaignent de ne pouvoir dormir la nuit, de dormir beaucoup ou d’être agités pendant le sommeil, sans pour autant chercher à en parler à un médecin. L’ensemble de ces troubles et les facteurs y associés ont fait l’objet d’un dépistage le jeudi 15 mars à l’Office de santé des travailleurs (OST) par la SONEB, qui a, par ailleurs, donné 10 règles à observer pour bien dormir.
